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Cuidados y ejercicios para evitar fatiga frente al computador

Johan 5 de marzo del 2009 General 2 comentarios

Por la salud suya y la mía

Para las personas como yo y posiblemente como usted que pasamos frente a la pantalla de un computador más de cuatro horas al día, esta pequeña aplicación que corre sobre Linux y Windows nos asegura una serie de cuidados y ejercicios para evitar la fatiga frente a un computador.
ejercicios_fatiga_problemas_computador
Es muy importante descansar de vez en cuando mover los hombros, las manos, los ojos, cambiar de posición y sobre todo mirar hacia otro lado. Éste post también es de gran ayuda para los jugadores que pasan más de ocho horas frente a un computador «algún día lo fui», con workrave aseguras y proteges tu salud visual y muscular, características principales:

  • multi idioma.
  • Soporte para Windows y Linux.
  • Estadísticas de uso.
  • número de teclas pulsadas en el día.
  • Metros recorridos por el mouse «increíble no».
  • Modo servidor para administrar varios computadores .
  • Entre otras características por descubrir.

programa_prevvedir_probelmas_de_salud

Recuerden prevenir es mejor que curar, hágalo de una vez porque mañana puede ser demasiado tarde.

los dejo porque llegó mi hora de descanso.

descarga ubuntu descarga windows

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2 Comentarios en 'Cuidados y ejercicios para evitar fatiga frente al computador'

  • 10 enero 2012
    Marielis:

    el nombre del programa es Workrave

    Responder
  • 7 abril 2011
    osvald:

    seria muy util que pusieran el NOMBRE del programa
    gracias

    Responder

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